Тренировки

Нет наращивания мышц без регенерации

Некоторые медицинские работники считают глютамин самой важной аминокислотой в организме человека. В пище аминокислота содержится в повышенной концентрации в твороге, а также в сои, пшенице, а также в копченой рыбе. Глютамин особенно важен в мышечных клетках, при этом концентрация в клетках мышц составляет до 60 процентов. Глютамин может вырабатываться самим организмом и поэтому является «незаменимой» …

Тренировки

О чем говорят научные исследования

Если я сказал, что существует Абсолютно ЮРИДИЧЕСКАЯ добавка, которая обеспечивает преимущества по снижению мышечной массы и потере веса, превосходящие допинг с тестостероном, вы мне поверите ? Нет? Ну, это потому, что вы все еще не знаете о недавнем исследовании HBB β-гидрокси-β-метилбутирата , проведенном группой исследователей Уилсона и Ловери, где четко продемонстрировано, что HMB превосходит энантат …

Тренировки

Сон — это цена, которую мозг платит за обучение

Зачем животным от плодовых мушек человеку нужно спать? В конце концов, сон отключает их от окружающей среды, подвергает их опасности и мешает им в течение большей части дня искать еду или компаньонов. Два исследователя сна из Школы медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина говорят, что их гипотеза о синаптическом гомеостазе сна или «Застенчивость» ставит под …

Тренировки

Наращивание мышечной массы и потеря жира с сывороточным протеином

Сывороточные белки — информация и эффекты Слово «белок» происходит от греческого. «Протос» означает первое. Белок был открыт в 1838 году и определен шведским химиком по имени Йонс Якоб Берцелиус как основной строительный блок человеческого тела. Белки построены из аминокислот и не только формируют клеточную структуру, но также могут транспортировать различные вещества в организме. Белки также …

Тренировки

Наращивайте мышцы целенаправленно

Мышцы накапливаются при каждой физической нагрузке. Мышцы всегда накапливаются, когда они адекватно и систематически испытывают трудности. Чем интенсивнее требования, тем сильнее рост мышц. Определенные группы мышц могут развиваться особенно сильно. Если мышцы постоянно и регулярно испытывают проблемы, они занимают очень большую часть физических энергетических резервов. Это также предотвращает хранение нежелательных жиров. Много упражнений и спорта …

Тренировки

Возможно ли наращивание мышечной массы и сжигание жира одновременно?

Привет, друзья прокачки мощности! Одновременное ли наращивание мышечной массы и сжигание жира? сегодня мы ответим на 10 самых важных вопросов об НО-усилителях, таких как Argidriaxx. Мы объясняем, как можно подтолкнуть наращивание мышечной массы с помощью такого продукта, как Argidriaxx, и в то же время сжечь ваш жир . Вопрос: «Почему я должен использовать Аргидриакс (НЕТ)?» …

Тренировки

Невероятная тайная тренировка Арнольда Шварценеггера

1970-х годах вам не приходилось просить седовласых альпинистов или пролистывать выпуски National Geographic с собачьими ушами в стоматологических кабинетах, чтобы найти самый удивительный пик в мире. Завсегдатаи в каждой местной фитнес-студии знали, что вы можете найти эту впечатляющую гору в Венеции, штат Калифорния, где гора австрийского происхождения жила и обучалась у человека с такой же …

Тренировки

Большой этап

«Мы могли бы определить это как ту стадию, на которой основной целью субъекта является увеличение мышечной массы». В более техническом смысле, это был бы этап, на котором подчеркивается планирование субъекта при увеличении площади CSA или поперечного сечения посредством стимулов, которые вызывают развитие мышечной гипертрофии » Существует множество факторов, которые влияют на развитие мышечной массы, поскольку …

Тренировки

Упражнения для ног, для активирования разных мышц

В нашем секторе, где по-прежнему царит закон «Я говорю это потому, что я больше, чем ты» , существует мнение, что в некоторых упражнениях можно менять положение ног, например Например, SQUAT или PRESS, можно выделить разные части четырехглавой мышцы или подколенного сухожилия. Даже Бестселлеры были написаны с «маленькими рисунками моря обезьян», иллюстрирующими эту концепцию, и многие …

Стероиды

L-аргинин

В химии L-аргинин HCI является богатой азотом протеиногенной и основной аминокислотой, которая растворима в воде и имеет щелочную реакцию. L-аргинин является наиболее ценной кислотой среди множества различных аминокислот. Это так называемая полунезаменимая кислота, которая образуется самим организмом. Однако произведенного количества недостаточно для удовлетворения потребностей людей, которые растут или болеют. Поэтому сбалансированное домашнее хозяйство этой аминокислоты …